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삶을 단순하게, 생각을 명확하게: 일상에서 실천하는 9가지 자기관리 원칙

삶을 단순하게, 생각을 명확하게: 일상에서 실천하는 9가지 자기관리 원칙서론: 바쁜 현대인의 머릿속, 생각의 정리부터 시작하자현대인의 삶은 복잡합니다. 쉴 틈 없이 이어지는 고민과 끝없는 결정의 연속에서 우리는 지칩니다. 하지만 대부분의 문제는 우리 머릿속에서 스스로 커진 경우가 많습니다. 이 글에서는 일상에서 생각을 정리하고 삶을 단순하게 유지하는 9가지 방법을 소개합니다. 이 과정에서 불필요한 에너지를 줄이고, 스스로 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 작은 습관이지만, 실천할수록 삶의 만족도가 높아질 것입니다.  1. 생각을 줄인다: 반복적 사고를 알아차리기많이 생각한다고 해서 모두 생산적인 사고는 아닙니다. 실제로 우리는 같은 생각을 반복하는 경우가 많습니다. 이때 가장 효과적인..

월 100만 원 투자로 하루 3만 원 배당받기: SPY와 QQQ ETF 적립식 투자 전략

월 100만 원 투자로 하루 3만 원 배당받기: SPY와 QQQ ETF 적립식 투자 전략하루 세끼 밥 사먹을 돈을 기준으로 최소한의 경제적 자유 목표 기간 계산 오늘은 월 100만 원씩 투자하여 하루 3만 원의 배당 수익을 얻는 방법에 대해 알아보겠습니다.경제적 자유를 꿈꾸시는 분들에게 도움이 될 만한 투자 전략을 소개합니다.이 전략은 SPY와 QQQ ETF를 활용한 적립식 투자 방법입니다.어렵지 않게 따라할 수 있도록 자세히 설명드릴게요! 1. 목표 설정: 하루 3만 원 배당 수익먼저, 우리의 목표는 하루 3만 원, 즉 월 약 90만 원의 배당 수익을 얻는 것입니다.이를 위해 필요한 연간 배당 수익은 1,095만 원입니다. 2. ETF 선택: SPY와 QQQSPY와 QQQ는 각각 S&P 500과 NAS..

나이먹은 직장인이 한번쯤 생각해볼 부모님 암 치매에 들어가는 대략 비용

나이먹은 직장인이 한번쯤 생각해볼 부모님 암 치매에 들어가는 대략 비용 정보아버지나 어머니가 암이나 치매에 걸렸을 때 들어가는 치료비나 관리비용은 여러 요인에 따라 크게 달라질 수 있지만,대략적인 예산을 추정해보겠습니다.암 치료비용암 치료비는 암의 종류, 진행 단계, 치료 방법 등에 따라 다릅니다.예를 들어, 수술, 방사선 치료, 항암 화학요법, 면역 요법 등의 비용이 각각 다릅니다.수술 비용:초기 수술 비용: 1,000만 원 ~ 3,000만 원입원 및 회복 비용: 500만 원 ~ 1,000만 원항암 화학요법:1회 치료 비용: 100만 원 ~ 500만 원 (치료 주기에 따라 3~6주 간격으로 진행)전체 치료 기간 동안의 비용: 1,000만 원 ~ 5,000만 원방사선 치료:1회 치료 비용: 50만 원 ~..

코시국 직전 경제적 자유 파이어에 달성 성공한 30대 후반인의 인생 조언 팁

코시국 직전 경제적 자유 파이어에 달성 성공한 30대 후반인의 인생 조언 팁저는 FIRE 운동의 추종자입니다. FIRE라는 것은 Financial Independence Retire Early, 한마디로 젊었을 때 열심히 벌고 모아서 생계에 급급한 삶에서 탈출하자는 이야기입니다. 저는 FIRE를 꿈꾸는 사람들이 자기들끼리 나누는 이야기를 주로 레딧(reddit)을 통해서 가끔 읽습니다. 최근에 꽤 인상적인 글 「Am couple years away from 40. Time for some reflection and asking for advice」를 찾아서, 아래에 간단히 주요 내용만 옮겨 보았습니다. Am couple years away from 40. Time for some reflection an..

자본주의 시대 미친 물가 인플레이션 시대에 대응 하는 방법

자본주의 시대 미친 물가 인플레이션 시대에 대응 하는 방법자본주의 세상에 살고 있는 만큼 자본은 우상향 한다.고로 시기에 따른 업다운은 있지만 물가도 우상향한다.개인이 미친 물가 인플레이션 시대에 생존 대응 하려면 어떻게 해야 할까? 1. 돈을 더 버는 것당연한 말이지만, 개인이 고물가 시대에 대응하는 본질적은 방법은 소득 수준을 올리는 것이다. 누군가가 등 뒤에서 빠른 속도를 나를 잡으려고 쫓아온다고 치자. 그 사람에게 잡히지 않기 위해 해야 할 일은, 더 빠르게 뛰는 방법뿐이다. 인플레이션 역시 마찬가지.평범한 직장인이 소득을 더 올리는 방법은 크게 2가지다. 더 좋은 조건을 제공하는 회사로 이직을 하든가 혹은 본업은 본업대로 하면서 부업을 하며 추가 수입을 올리는 것이다. 물론 섣불리 선택하면 안 ..

20~40대 미혼 기혼 소득 2024년 신한은행 보통사람 금융생활 통계 정보

20대 30대 40대 미혼 기혼 소득 2024년 신한은행 보통사람 금융생활 통계 정보 20대, 30대, 40대 연봉 월급 소득을 각 계증별로 보여주는 신한은행 통계 정보가 나왔습니다. 정식 명칭은 보통사람 금융생활보고서 2024라나? ㅋㅋ 개인적으로 눈에 띄이는 부분들 뽑아서 정리해봤음 각 세대별 지금 기준으로 평균의 소득과 재산 지출 규모 등을 볼수 있는 자료라 생각함. 특히 결혼을 준비중이거나, 초중고 자녀교육 등에 따라서 월지출도 대략 파악 가능 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자기 구간에서 평균 이상 이하 자산을 더 모아야 하는지, 아님 진짜 열심히 재테크 잘 살아왔는지도 체크 가능 꿀자료. 0. 용어 기준 정리 소득: 세금 제외한 세후 기준 / 2023년 기준 가구 총소득: 근로/사업소득 재산소득(부동산 소득,이자소..

주갤 하락장 및 주식 물렸을때 대응 생존하는 방법 팁 정보

주갤 하락장 및 주식 물렸을때 대응 생존하는 방법 팁 정보 1. 디씨 슨피갤 하락장에서 살아남기 1.1. 하락장 원인 우리는 늘 주가가 끝없이 오르길 빈다. 지금의 코스피, 비트코인처럼. 주가(S&P 500)는 늘 급등하면 큰 조정이 왔고, 급락하면 놀라울 정도의 회복이 찾아왔다. 주식시장의 경제위기는 어떤형태로 존재해왔을까? 경제 위기에는 여러가지 가설이 존재하지만, 난 크게 두 가지로 분류하며 분석한다. 하나는 버블에 대한 조정, 하나는 자본주의에 대한 이해부족(고정환율제, LTV 110%같은 제도) 이다.(LTV 110% : 집값의 110%만큼 대출가능하다는 뜻) 경제 위기는 둘 중에 하나 혹은, 두 개가 동시에 터져 일어났다고 본다. 후자는 자본주의가 성숙되면서 거의 해결된 상태라 본다. 경제위기..

미국 데이터과학자 닉마기울리 JUST KEEP BUYING 인터뷰 내용

미국 데이터과학자 닉마기울리 JUST KEEP BUYING 인터뷰 내용 허리띠 졸라매지 마라, 과한 저축 하지 마라 100년 장기 데이터로 나온 금융 현답 종목 투자? 저가 매수? ‘그냥, 계속, 사라’ 변동성에 예민한 소심한 사람, 주식 투자 안돼 우리 인생도 성장주로 시작해 가치주로 마감 미국의 데이터 과학자이자 자산 관리 전문가 닉 매기울리(NickMaggiulli). 최근 국내외 투자 전문가와 동기부여 전문가, 데이터 학자들의 찬사를 끌어낸 책 '저스트킵바잉'을 출간했다. 닉 매기울리는 리트홀츠 웰스 메니지먼트(Ritholtz Wealth Management)의 최고 운영 책임자다. 데이터와 개인 금융의 교차점에 초점을 맞춘 그의 칼럼은 '월스트리트 저널' 'CNBC' 등에서 영향력을 발휘하고 있..

슈카 기본적 교과서적인 주식 투자 전략 하락장 상승장 대응 대비 방법

슈카 기본적 교과서적인 주식 투자 전략 하락장 상승장 대응 대비 방법 우리는 항상 대응이 아닌 대비를 해야한다. 상승장에서는 하락장이 올 대비를 반대로 하락장 시기에는 다음 상승장이 올 대비를 해야 한다. 페이커나 임요한처럼 보면서 피하는건 일반인이 할 수 있는 경지가 아니다. 하락장의 대비는 언제 하는가 당연히 상승장에서 하락장 대비를 한다. 하락장의 대비를 다른 말로 = 위험관리 or 자산배분 (만약 하락장의 대비를 할 필요가 없다는건 영원한 상승장이란 말이고 그럼 나도 6배 영끌 레버리지 몰빵 ㅋㅋㅋ) 반대로 상승장의 대비는 언제 하나? 당연히 하락장 시기에 상승장 대비를 한다. 우리가 상승장때 위험관리를 못하고 물렸을때 주식을 가지고 존버하는 이유 -> 주가가 계속 내려갈때 언젠가는 오르락내리락 ..

경제 1타 강사라고 불리는 한국은행 총재 이창용 230113 리딩 정리

경제 1타 강사라고 불리는 한국은행 총재 이창용 230113 리딩 정리 2023년 1월 13일 한국 기준 금리 0.25% 인상 발표 이후 코멘트 모음 정보 창드래곤 말로는 2023년은 전세계 경제가 상저하고 모양새. 특히 중국 경제 회복으로 유가가 다시 올라갈거라고 ㅎㄷㄷ 눈치보다 실물 기름 롱 포지션 잡아야 하나요 ✅2023년 하반기 이후 중국·IT 경기 회복으로 성장세 나아질것. 중국 경제가 하반기부터 상승할 것으로 전망하고, 이 때 유가가 오를 것으로 생각된다. 유가가 오르면 인플레가 다시 재점화될 수 있다. ✅최종금리는 기준금리의 정점에 관한 것. 이번 회의에서는 3명을 최종금리를 3.5% 선으로 보고 거기서 동결. 나머지 3명은 최종금리가 3.75%에 다달을수도 있다고 열어두자고 얘기함. 이는 ..

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