삶을 단순하게, 생각을 명확하게: 일상에서 실천하는 9가지 자기관리 원칙서론: 바쁜 현대인의 머릿속, 생각의 정리부터 시작하자현대인의 삶은 복잡합니다. 쉴 틈 없이 이어지는 고민과 끝없는 결정의 연속에서 우리는 지칩니다. 하지만 대부분의 문제는 우리 머릿속에서 스스로 커진 경우가 많습니다. 이 글에서는 일상에서 생각을 정리하고 삶을 단순하게 유지하는 9가지 방법을 소개합니다. 이 과정에서 불필요한 에너지를 줄이고, 스스로 더 나은 결정을 내릴 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 작은 습관이지만, 실천할수록 삶의 만족도가 높아질 것입니다. 1. 생각을 줄인다: 반복적 사고를 알아차리기많이 생각한다고 해서 모두 생산적인 사고는 아닙니다. 실제로 우리는 같은 생각을 반복하는 경우가 많습니다. 이때 가장 효과적인..